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这里是什么地方，为什么做仰卧起坐很酸痛

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3 | 2012-10-19 12:14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果是因为仰卧起坐而导致的酸痛，那就说明你的仰卧起坐不是很标准，一般来说仰卧起坐应该是腹部酸，你这个地方时后腰部肌肉，应该是发力不正确导致的...

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千问 | 2012-10-19 12:14:19 | 显示全部楼层

可能是你睡姿不好吧。。。。。...

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千问 | 2012-10-19 12:14:19 | 显示全部楼层

腰肌劳损...

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千问

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论坛元老

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