怎么样健康生活

显示全部楼层 · 2012-10-19 19:33:21

确实不容易，健康生活涉及的内容有很多方面，我想最主要的应该是：1、良好而健全的体格。2、健康的心态。3、满足身体需求的各类物质足够。如食品、其他生活用品。4、合理的日常生活起居。5、良好而有效的体育锻炼。6、良好而健康的人际交往。7、有价值的教育。8、健康而较为丰富的精神文化生活。9、尊重和被尊重。10、切实的人身及财产的安全感。11、有价值有意义的工作。12、温暖的家。13、最基本的医疗保障。至少需要这13个方面才能构成健康的生活。所以严格意义上来讲，我们很多人还是需要进一步努力，才能过上真正意义上的健康的生活，国家、政府还需要进一步努力，...

千问 · 2012-10-19 19:33:21

千问 · 2012-10-19 19:33:21

笑一笑，十年少！...

千问 · 2012-10-19 19:33:21

保持良好的心情快乐才是做重要的...

千问 · 2012-10-19 19:33:21

注意饮食，多运动就好了...