我今年十六岁，身高一米六五，有什么方法能让我在满十八岁之前长高到一米八呢

显示全部楼层 · 2012-10-20 23:41:42

多锻炼，多吃点排骨炖玉米含钙比较多，早点睡觉，作息时间要好...

千问 · 2012-10-20 23:41:42

饮食：多喝牛奶，黄豆加胡萝卜，不抽烟饮酒睡眠：坚决不熬夜，而且晚上早点睡觉，最好在10点以前入睡，晚上睡着以后是生长素分泌最多的时候运动：适量运动，多做有助于拉升的运动，不做负重过大的运动...

千问 · 2012-10-20 23:41:42

多晒太阳...

千问 · 2012-10-20 23:41:42

多运动、...

千问 · 2012-10-20 23:41:42

多日女人就能长高了。。。...