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请问 体质很差的人练跆拳道 散打可以练么?

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查看11 | 回复7 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在是一名散打教练告诉你可以练，不过你在练习的社会要循序渐进，先练点武术（也就是套路）加强身体的协调性，增强体质，让身体的抗击打能力和体能有上有个提高，最后在练习散打。不会在实战中轻易受伤。
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
看了你的提问我认为你说的对呀 体质弱才需要多多练呢 往往那些看起来不怎么样的选手到最后往往是个强手呀 既然你现在的体质弱 为什么不练呢而且练习它还可以防身或着当成一种娱乐着和乐而不为呀
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
这些本来就是强身健体的，但是不要强求自己有什么成果，不然就事德必反了啊～～
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
没错,就是体质差才要去练.
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
中华武术博大精深，自古有云：天下武功出少林。武术的练习就是为 了增强体制，开发自身的潜力为目的，所以练功夫可以增强体制当然可以练,不过一开始千万不要和高手较劲....
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
可以啊！不过要加油呵！
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
我就是因为身体不好才喜欢这个的
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千问 | 2006-10-14 21:02:18 | 显示全部楼层
同意一楼说法
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