怎么科学长高

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查看11 | 回复1 | 2013-7-24 02:39:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好,身高受到遗传、自身发育、疾病等多因素影响,建议你在平时多做些运动,如打球,骑自行车,游泳,跳绳等,晚上睡眠要充足,这是长高的关键,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。...
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