老人吃流食如何搭配营养

显示全部楼层 · 2013-7-25 11:45:29

献血后注意保证充足，不能进行剧烈运动。献血后的饮食注意－－－－－－－－健康成年人的一次献血量约200～400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5%～8%左右，是不影响身体健康的。只要合理地补充所需要的营养物质，血液很快就可以得到补充。血液由血浆、血细胞等组成，含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及各种有机成分。造血原料主要有蛋白质、铁、叶酸和多种维生素等，而这些营养物广泛存在于食物中。蛋白：献血后要注意补充蛋白质，如牛奶、瘦肉、羊肉、鸡蛋、鱼和大豆等，这些食物中含有大量造血所需的营养物质。叶酸和维生素B12：它广泛存在于绿叶蔬菜、水果以及动物的肝肾等内脏中，因此，献血后应注意摄取这些食物。铁：含铁丰富的食物...

千问 · 2013-7-25 11:45:29

家属自己配制肯定不能够完全符合营养需求的。医生还会用些肠内营养制剂的。...

千问 · 2013-7-25 11:45:29

切细了吃，做汤喝，任何食物都可以这样，如瘦肉等，还愁营养不全面吗？...