怎么知道自己在做梦？

显示全部楼层 · 2013-7-24 23:52:17

实验证明，我们能够对做梦进行一些外在的控制，我们也试图通过对梦境控制治疗一些精神疾病。实验表明，人的梦境与梦者睡眠时所处的外部环境影响相关。心理学专家沈教授说，我曾参与过这样一个梦的实验：我们让被试者都要睡觉，我们在屏蔽室外面看着，一看见他有快速眼动现象，我们就进去对其进行干预。有几种做法，一种做法是拿一个装满清水的喷雾器，在被试者的头上方推两下，让水雾喷在他的头上，然后把喷雾器放下来，把他推醒，问他做梦了没有，梦见什么了？“哎呀！这雨下得好大！”也有人说，“我在大海里游泳，我怎么游也游不动，很着急。”总之，梦的内容都离不开水。还有一种办法，就是他有快速眼动的时候，我们把他小腿拿起来，折两下，再放平，然后把他推醒，这时候他的梦几乎都是和剧烈运动...

千问 · 2013-7-24 23:52:17

控制自己做梦你真意思，想控制梦境一般人听会说你神经病。但是也不是不可能控制，控制在乎你精神力有多强。一般人精神力只有20~25之间，亿里挑一精神力也不过一般人2倍，也就是60到65之间这算是极限了。当你想控制梦境你精神力的达到100到120之间，你想你能达到吗。但是精神力达到35就另一种情况，你在做梦但是在梦里你知道自己在做梦，你想飞就可以直接飞的。好了这种...

千问 · 2013-7-24 23:52:17

很简单、、每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般常见的典型梦之一“飞上蓝天之梦 “是比较容易操作的梦境最好是集中注意力在“梦见飞起来的时候，闭眼躺在床上，心中反复如下的句子：“今晚我要飞了!而且仍然保持清醒，想象那种愉快的旅程。那么恭喜你、你成功了...

千问 · 2013-7-24 23:52:17

人睡着了以后自然会做梦，控制梦的方法。第一：想象力。第二：意志力（意念）。...

千问 · 2013-7-24 23:52:17

控制自己要做的梦就是白日梦！你想要梦什么都可以！睡觉后所做的梦是轮不到你控制的！小弟你真的别发太多白日梦了！...