绿豆汤和酸奶在一起喝吗

显示全部楼层 · 2013-7-26 11:12:51

绿豆汤有些人不宜多喝夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。但是，营养学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。 -- ...

千问 · 2013-7-26 11:12:51

绿豆夏天喝是最适合不过的了，但是最好不要在晚上喝，会胀气，使胃不舒服，影响睡眠质量。还有一点，很多人都不喜欢绿豆汤，其实最能降火的就是汤了。。。。如果你晚上想喝的话，切忌糖要少放点，会发胖的哦 ,最好和酸奶分开喝。...

千问 · 2013-7-26 11:12:51

饭后可以立刻喝酸奶或者绿豆汤,没什么不好。...

千问 · 2013-7-26 11:12:51

不好吧...

千问 · 2013-7-26 11:12:51

绿豆汤和酸奶能一起喝。绿豆清热解毒，是夏天的上佳食材。酸奶以其可贵的营养价值而享誉全球。绿豆酸奶不单有酸奶本身的优点还结合绿豆自身的益处。用绿豆来做成蜜豆，搭配酸奶来吃，即解暑解毒，有增加了酸奶的口味，是夏季不可多得的营养饮品。...