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我老是精神紧张胡思乱想该怎么办？怎样才可以放松心情啊

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1 | 2013-7-31 16:09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：你好，根据你的问题，在有着精神紧张，考虑放松心情的方式是很多的哦。例如可以出门旅游，或者是和孩子在一起，和夫人在一起。多服用香蕉以及苹果猕猴桃等舒缓心情的食物
意见建议：建议注意身心健康，必要时候可以适当服用药物改善之，例如服用安神补脑液等...

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