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胳膊一动肩膀就咯吱咯吱响还疼得厉害是怎么回事？怎么治疗？

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1 | 2017-11-24 21:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

我和你状况一模一样，才24岁，经常用电脑，看书，以前只是右肩岬缝疼，三年多了，越来越厉害，整个右半身的筋一按还咔咔响，后背紧绷绷的，磁共振也没查出问题，中医说这与受凉和劳损有关，多锻炼才行，尽量少用电脑，辅以刮痧，疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服，肩腧穴最脆弱最容易吸寒气，千万别受凉，给你推荐中里巴人的经络养生，很好，经络保养很重要，不通则痛，一定要注意，睡觉时用颈枕，不要让脖子架空，否则一夜下来会很累...

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