脸部肿和眼睛肿是什么原因

显示全部楼层 · 2013-8-10 10:46:45

可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。另外，眼睛肿最常见的原因是肾脏疾病引起的，建议先做小便常规和肾功能检...

千问 · 2013-8-10 10:46:45

枕头的高低也有关系，八至十厘米最好。还有就是，睡觉前不要喝那么多水。...

千问 · 2013-8-10 10:46:45

睡眠不足...