失眠心烦

显示全部楼层 · 2013-9-4 10:23:01

您好：失眠都是心理原因所导致的，建议保持乐观、知足长乐的良好心态。开心快乐每一天，睡觉前喝一杯热牛奶，用开水泡泡脚之类的，慢慢调节一阵子会好的。...

千问 · 2013-9-4 10:23:01

保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；情况严重的，建议尽快到正规医院进行检查治疗。...

千问 · 2013-9-4 10:23:01

心烦失眠睡不着，一款茶经常泡着喝，养肝血，让你沾床呼...

千问 · 2013-9-4 10:23:01

更年期到了吗？...

千问 · 2013-9-4 10:23:01

原因？...