成年男子可以做多少个掌上压?

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1 | 2006-10-20 15:59:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

100个！

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千问 | 2006-10-20 15:59:05 | 显示全部楼层

没什么，锻炼身体，臂力和腰力，也可以锻炼腹肌，以前当兵的时候半分钟就可以做62个，一直做下去，估计400-500个左右。现在一个小时估计都做不到60个，这个要练的。

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千问

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