最近白天犯困，无力，没精神，总是又幻觉见过的人都感觉他们在我后面友或旁边这是什么原因啊？

显示全部楼层 · 2012-9-26 13:16:17

应该与很多方面挂钩，例如白天工作压力大，没有良好的自我调节。到了晚上就会做很多梦的。第二天更加犯困。建议调整作息时间，自我调节。实在感觉效果不明显，可以考虑考虑用药物治疗。你女朋友应该是失“神”，买一些安神丸之类的服用一下。可能有些焦虑情绪，建议看心理科或精神科...

千问 · 2012-9-26 13:16:17

可能是心理压力大造成的。应当注意放松自己的精神。若合理休息后症状无法缓解，建议还是去看看精神科吧，现代人要特别警惕精神压力对生活造成成过大影响呢。另外，幻觉产生是精神分裂的主要症状之一，若有家族病史，个人病史，应警惕。...

千问 · 2012-9-26 13:16:17

任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。（记住不要刻意去想某些念头或某些事，并停留在念头里。）这样就很难走出来，你应该顺其自然。过去就让它过去，做好眼前事。OK。。我乐意回答。谢谢！ (你越在于某些事或某些动作它就会越和你玩，你放开了，它也就不和...

千问 · 2012-9-26 13:16:17

可能是晚上没有休息好，注意不要过多的娱乐，并且注意下饮食，应该是身体机能确实维生素造成的身体虚弱。...

千问 · 2012-9-26 13:16:17

亲是不是压力太大了，并因为这样导致休息不太好？不妨趁假期出去走走散散心，放松心情，有空的时候稍作锻炼，然后好好睡一觉。当然，每个人都会这样说，我觉得最为关键还在于你能找到自己压力的根源，工作学习或感情问题？或者有觉得不能启齿、别人无法替你分担的秘密？找到了问题所在，先尝试面对并接受，再寻找出口，希望你的状态很快得到改善。Have a nice day！...