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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 烦恼改怎么办

烦恼改怎么办

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查看11 | 回复5 | 2013-7-27 01:00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
烦恼只会在自己心烦意乱的时候产生或在自己无聊不知道干什么的时候，让自己做几个深呼吸，平静下心烦恼自然清醒，只是自己钻到了牛角尖，不知道烦恼什么，如果长时间这样建议多做些深呼吸运动，对内心思想有一定帮助...
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千问 | 2013-7-27 01:00:57 | 显示全部楼层
原则不是束缚自己的绳子...


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千问 | 2013-7-27 01:00:57 | 显示全部楼层
你能把你的烦恼说出来吗，我可以给你解答。相信我。...
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千问 | 2013-7-27 01:00:57 | 显示全部楼层
出去旅游 我每次就用这个方法不要闷在家里...
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千问 | 2013-7-27 01:00:57 | 显示全部楼层
出去走走你就知道了。...
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