适合胃病的餐饮

显示全部楼层 · 2013-7-28 17:25:57

尽量少喝碳酸饮料.少吃盐渍食品和夜宵. 忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 .忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。另外，不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 3.根据个...

千问 · 2013-7-28 17:25:57

胃病患者日常饮食中注意： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量...

千问 · 2013-7-28 17:25:57

1不食过硬，过辣，过咸，过热，过粗糙食物。如；油炸食品，腌制食品。2不食高脂肪食品。3饮食有规律。4少食多餐。6注意营养均衡。7少喝牛奶，多喝粥。8可食苹果，桃子，无花果，李子。...

千问 · 2013-7-28 17:25:57

凉的别吃像西瓜，梨等，草莓，芒果等碱性的可以吃一点，不宜多吃，别贪凉。...

千问 · 2013-7-28 17:25:57

调整饮食习惯，细嚼慢咽，根茎类或比较老大菜叶等较粗纤维的食物要嚼得久一点烂一点。因为胃病需要的维生素A，B，U，E等，这些在水果里很少，甚至没有，所以我也说不好你具体吃什么水果最好，但我建议你吃一些温性水果...