女生平胸怎么办？

显示全部楼层 · 2013-7-30 20:17:36

丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁. 以下是可以丰胸的运动：1.扩胸运动。全身挺直站立，双手合十，肘部撑开置于胸前，抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态，同时双手用力，相互推压般缓慢左右移动，当双手到达胸部中心时，用力吸气，每次做10—20个来回。 2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，将手臂向前伸直，尽力向身体中心并拢，同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。 3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧，手心向下；然后再交叉于胸前合掌；接着手臂伸直，尽量向上抬高，双臂贴于耳侧；最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。 4.抬高胸部运动。手肘内屈，前臂于胸前重叠，成口字形状；由上臂带动整个手臂缓慢向上提，到达额头前面位置后，再向下放到胸前位...

千问 · 2013-7-30 20:17:36

可以去练体育。。。...

千问 · 2013-7-30 20:17:36

多多做扩胸运动啊~...

千问 · 2013-7-30 20:17:36

我发小闺蜜之前也是哅部小，有点自卑，跟这人学的，你摆**渡《`〃季馨蕊的秘密ら.》，很实用的哟!!!!我们，一生所求，远不是风光无限；而为爱烧掉所有的荣耀辉煌，为爱背叛所有的梦想，为爱横生枝节；然后栖息于彼岸温馨的港湾，守望落日。世界这么大，所有的幸运都源于你那颗坚强明媚的心，你要情丝不惘，坚信，总会遇...

千问 · 2013-7-30 20:17:36

平胸怎么办有什么办法可以丰胸吗？其实是有的，答案马上为您揭晓。...