轮滑站姿纠正

显示全部楼层 · 2013-8-1 16:24:30

如果你是一位轮滑球的初级玩家，或者你是刚开始关注轮滑球运动，那么有哪些方面是你需要注意的呢？基础站姿轮滑球采取比休闲溜冰者更低的身体姿势，（深深弯膝、上半身向前倾）。这种类似竞速溜冰者的身体姿势，让轮滑球运动员在较无支撑作用的曲棍球轮鞋上，弯膝藉以吸震、加大步伐并保持平稳时产生极大的动力。而手臂的摆动与拿球杆的姿势有关。轮滑球员的手臂必然摆动一致，受到持棍的双手牵引。大部份的持杆动作都是双手紧靠，但是大多数溜冰者在正常的向前溜冰时较喜欢让两只手的距离与肩同宽或更宽。加速轮滑球移动非常快速，所以球员往往会在应该溜冰时愣在一旁。从静止到顶级速度是很不容易的！学会这一招，那麼对手会在该采取防守时追著您跑！　 ...

千问 · 2013-8-1 16:24:30

恩建议把架子稍微往外调一点~我后单向前也是外刃压得厉害后来把架子往外调了就正了但是后单轮转的时候就感觉有些太靠外了然后我又稍微往里调了一些现在正好虽然后单轮向前还是有一点偏外但是平时注意一下纠正过来应该不难~所以建议你把架子往外调一点只是一点就好了剩下的自己努力纠正吧~毕竟架子太歪对以后的动作有影...

千问 · 2013-8-1 16:24:30

一.倒滑：倒滑是在掌握向前滑的基础上进行的，练习者可以从两种方法任选一种：向后葫芦滑行、向后蛇形滑行。（1）向后葫芦滑行两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，恢复至开始姿势，随...

千问 · 2013-8-1 16:24:30

你看平时习惯啦！如果自己习惯了改不改都行、...