视力疲劳，噩梦连连，记忆力下降，怎么办？

显示全部楼层 · 2012-10-16 16:22:35

可以每天坚持跑步的。从小我的记性就不太好，时间太久的事情是很难记住的，可是最近连最近刚做过的事情都想不起细节了，让我开始紧张了起来。在和好友聊天的时候发现她的妈妈曾经也有过类似的情况，治疗过后现在改善了很多，于是我找到朋友说的那家叫做待骄阳的淘宝店。在里边真的就有好友的交易记录，还有很多有相同情况的患者在那留的感谢，我一下就放心了，买了三个疗程的忆渐清回家，坚持吃完后真的就能改善了很多，也能记住事情的细节了。...

千问 · 2012-10-16 16:22:35

是气血不和的症状，记住，睡前不能喝水，吃饭，只能喝牛奶，多运动，睡的时候不能想事情，睡前泡脚，并保持手脚不冰，睡的时候一只在心里念“我要睡着”就行了，...

千问 · 2012-10-16 16:22:35

离开电脑，静养一阵子，调节好睡眠。...