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我铅球技术不会，只锻炼力量，多大的力量，7.26公斤铅球能达到国家二级水平？

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1 | 2012-10-21 12:34:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好，我以前练过铅球，铅球这种田赛竞技，一定要把技术学到位，如果想光练力量把7.26的标准铅球投到12.5米，也就是二级水平，那确实是太难，对你而言也很不公平，多练习技术，更加事半功倍！以前我比赛过铅球，对手全都是一个个彪形大汉，我是个瘦型体质，对面的力量每个绝对都比我强，但技术动作大部分不会，所以我比他们都投得远。你找个人指导下，或者上网看看视频，看看动作，不能光靠力量，那确实很难达二级的，除非你像李元霸一样力大无比，呵呵。希望我的回答对你有帮助。真诚为你解答。...

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