怎样消除心魔？

显示全部楼层 · 2012-10-30 12:26:18

方法①没天早晚生活一定要规律，早起到附近公园山上大喊3句---我能行，我很善良！！要和同事之间多做沟通，多参加社会活动，列如:游泳，健身，登山，或骑自行车与家人远游等有益活动，尽量将‘心魔’忘掉。方法②就是 _x丁丁
所说的排解治疗法方法③，也是我最不提倡的就是你现在的状态，一直压抑着，虽然有一点效果，可是无法治本，可能你只能暂时的克制，时间一久，我保证，你如果不改变你现在的态度和习惯，3年之内，你一定会精神分裂另外，方法①与方法②结合起来最好。以下是我为你安排的日常生活表5点至5点10分起床5点30分前洗漱完毕6点前到达公园或在大道上骑自行车7点前吃完早饭（我推荐你吃粗粮和水果为主，可以喝一些...

千问 · 2012-10-30 12:26:18

怎样才能消除心魔这要看你魔从何来情慧观本性就会圆融自在,依着般若而行,观照般若而深,修行般若时,慧光照见五蕴真空,以度众生苦难为中心,当机者解心魔也,宝贝是为情苦,宝贝试着打开你那一扇心门,昨天我才给你说过,也许门后面就会是阳光,春天.宝贝你今日对情的执着会造成你明日的后悔怎样打开我的那一扇心门只要你有勇气去面对现实,你才可能超越现实,把自...

千问 · 2012-10-30 12:26:18

回答

千问 · 2012-10-30 12:26:18

人本来就是矛盾的综合体，正如《道德经》里说的一样：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也！正是因为有两种思想左右自己，自己才会随着它们的争斗而不断成长。我个人以为不用刻意的去压抑什么，凭着自己的感觉，自己的道德尺度去做事就可以了！每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去，无法...

千问 · 2012-10-30 12:26:18

《楞严经》上说心有七十二相，的确，世人的心非常善变，瞬息间七十二变，心魔也幻化而生。正如《心理罪》里面有很多经典台词，比如：“身体上的伤口可以愈合，心灵上的阴影永远也驱散不了。”“打倒你心中的梦魇，才能开始新的生活。”而衣冠楚楚为人师表的乔教授也成了剧中的反面人物，他认为“大恶即大善，大善即大恶，天使一定要从地狱里诞生，要想杀掉恶魔，就必须成为恶魔，要成为比...

千问 · 2012-10-30 12:26:18

我觉得，你不必要把自己的问题说那么严重，那叫心魔，每个人都有，是正常现象，只是你控制的好坏而已，这种负面的情绪想法你要通过一些方法来解决，比如以下：雨中散步国外科学家研究发现，在毛毛细雨中轻松悠闲地散步，能充分领略雨中的自然美景，犹如欣赏一首欢快的交响乐，从而陶冶性情，驱烦解忧，有益于心理平衡。初降雨时会产生大量的“空气负离子”，这种享有“空...