孕期哪类营养素的需求高于孕前: A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 纤维素 D. 矿物质

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查看11 | 回复3 | 2013-7-31 16:22:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
都高于孕前。不过个人建议不要刻意去补,除非很缺什么,比如贫血可以补铁,缺钙可以补钙和VD,别的都在正常饮食中摄取吧,大不了喝点奶粉,因为这个时候你的身体机能自然会调整的。...
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千问 | 2013-7-31 16:22:13 | 显示全部楼层
所列的营养素需求均高于孕前,他们都是细胞的必需建筑材料。因为是一个人吃两个人用,所以把一个受精卵从看不见的体积培育成50厘米左右,那都是营养素的堆积啊。...
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千问 | 2013-7-31 16:22:13 | 显示全部楼层
在怀孕期间,平衡饮食比怀孕前更重要,需要高营养,高纤维和低脂肪、低胆固醇,...
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