最近一直瘦,是不是缺少什么营养

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查看11 | 回复5 | 2013-8-10 11:23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康体重用国际通用的体质指数BMI(body mass index)来衡量。BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方。正常范围:18.5~23.9。小于18.5为消瘦,24~27.9为超重,大于28为肥胖。你的BMI=?如果属于消瘦,什么都吃比较好。参考资料大象0308:一日三餐吃什么好...
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千问 | 2013-8-10 11:23:38 | 显示全部楼层
你是不是经常通宵?或者是睡眠不足...
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千问 | 2013-8-10 11:23:38 | 显示全部楼层
人一过了晚上11点才睡,身体就会出现各种情况了...
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千问 | 2013-8-10 11:23:38 | 显示全部楼层
瘦了好啊我还想减肥呢
要是瘦的厉害就多吃点肉补一补 注意休息睡眠质量...
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千问 | 2013-8-10 11:23:38 | 显示全部楼层
天气热的事,吃不好睡不好的就瘦...
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