老年人吃什么清热解毒最好？

显示全部楼层 · 2012-9-30 10:04:39

清热解毒的食物香蕉－－味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。西瓜－－味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。芹菜－－味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用：平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。白菜（菘菜、小白菜）－－味甘、性平，归肠、胃经。作用：解热除烦，通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。苋菜——味甘、性凉。作用：清热解毒，通利二便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。茭白－－味甘、性寒，归肺、脾经。作用：清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热...

千问 · 2012-9-30 10:04:39

排骨汤--将软排骨切成块焯水，然后和浸泡后的花生、枸杞一起冷水下锅，煮沸后去沫，再用文火煲2小时，加精盐、味精、黄酒和少许胡椒粉即可。此汤汁醇味浓，且滋补身体。骨头汤--将骨头砸断，加豆腐或黄豆同煮。文火煲好，让骨头中的维生素、矿物质等被充分吸入豆腐或大豆中，食之味鲜，又富营养。猪蹄汤--- 在冷水锅里加青蒜、生姜，待水快开时放入洗净的猪蹄，并加少许...

千问 · 2012-9-30 10:04:39

食补或喝茶为好，食补如鲫鱼苦瓜汤、凉拌绿豆芽等，喝茶可以喝金银花茶功能：清热，解毒；抗菌。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。银花清利茶功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。金芪花茶功能：益气托毒解毒。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。金银菊茶功能：清肝解毒。用途：慢性肝炎；眼部炎症。...

千问 · 2012-9-30 10:04:39

绿色蔬菜都不错重点推荐橄榄和芹菜芹菜的降压作用不用说大家都知道橄榄配西红柿能够很好的清洗肠胃肠胃清爽了自然就排毒了不过什么蔬菜都不能天天吃也不能过量吃哦还有莲菜就是藕和竹笋也有很不错的清热清肠功能...

千问 · 2012-9-30 10:04:39

可以选用星群夏桑菊，如果老人家有糖尿病等需要注意的疾病，可以选用他们家首推的无糖型。老人小孩都适合...