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Krystal的腿为什么那么细，她不是跳舞的吗？

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1 | 2013-7-26 18:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

跳舞可以让腿部脂肪转化成肌肉，这样视觉上显得更加紧致。一般的运动量是不会把腿练得很粗的，因为要把肌肉练得很发达，非得象运动员那样的运动量才可以达到的跳舞以后帮助小腿按摩 10到20分钟左右既可以减缓疲劳又可以防治粗腿的形成！！...

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