梦中梦，半夜醒来要回家在路上发现很阴森走的人都是鬼魂，并且自己也被强拉也快要变成鬼魂，一直在挣扎，

显示全部楼层 · 2012-10-11 21:05:25

做噩梦的一个主要原因就是睡觉时身体感觉不舒服，从你的描述来看应该是当你睡眠时身体某些部位极度不适，向大脑中枢反映情况希望能够清醒以便处理，可是你身体大部分已经在休眠状态中，所以你会有想要诉求，想要惊醒的冲动，反映到梦境里就是你说的那些鬼东西。外部原因可能是你的睡姿不好，睡着后一直压着某部位，那块的神经还有内脏就会很不适，再来可能是你房间空气不流通，二氧化碳多了呼吸就会很压抑。就你自己而言一般就是身体累了，尤其注意睡觉前不要有大量运动，不要有激烈的思考行为，最后就是注意，当你感觉将要睡着时，一定要尽量放松，尽量使自己感觉在一种舒适的状态中睡过去。。。还有睡前两小时不要吃东西
好了，祝你愉快！...

千问 · 2012-10-11 21:05:25

近段时间事运较低.请勿独自半夜外出~~~勿穿红色衣物.佩带平安符在身~~...

千问 · 2012-10-11 21:05:25

白天比较劳累晚上又睡得晚没什么情况注意身体就好...

千问 · 2012-10-11 21:05:25

不要太过于疲劳...