肚子饿的时候怎么控制食欲？

显示全部楼层 · 2017-10-21 15:00:03

胃点一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。位置：约在耳朵中央功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。内分泌点可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。位置：耳轮内侧下方功效：增加饱足感，促进新陈代谢。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。3饥饿点这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。位置：耳垂上方功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息...

千问 · 2017-10-21 15:00:03

吃水果不仅能控制自己还能减肥或者买一点橡皮糖很见效...

千问 · 2017-10-21 15:00:03

吃饭时候多咀嚼，让肚子产生饱感就行。...

千问 · 2017-10-21 15:00:03

5个控制食欲小妙招减肥必藏...