天津哪里有卖中药丰胸包的

显示全部楼层 · 2013-10-31 23:15:19

这个应该是谣言吧。不可信的。具体的我也不是很清楚，不过楼主可以去问问乔爱军。应该会详细一些。...

千问 · 2013-10-31 23:15:19

1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。...

千问 · 2013-10-31 23:15:19

这个可以直接网上买的啦！！...