10年烟龄，为了戒烟忍了2天没抽，刚抽了半根头晕想吐，戒烟好痛苦啊。。老是犯困，注意力不能集中。胸

显示全部楼层 · 2013-8-13 16:22:16

正常情况下一个月左右，对尼古丁的依赖会开始减轻，三到四个月以后会基本摆脱那种强烈的依赖，当然你还是会有想抽的冲动，甚至对于一些人，一年以后，或者多年，依然会有这种需求，这是场持久战。所以我一直都很佩服那些果断戒烟的人，直到我也成为了其中的一员。(我今年三十一岁，烟龄二十年，今年患上哮喘。决心戒烟)来吧爷们，戒了干净。别熬成我这德性再后悔。...

千问 · 2013-8-13 16:22:16

慢慢的就好了～用吃瓜子水果来代替...