芹菜和黄瓜一起榨汁可以喝吗？

显示全部楼层 · 2019-3-7 10:04:21

最好不要。由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。因此，黄芹菜与黄瓜不宜同食，芹菜含有丰富的维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，两者同食，芹菜的营养价值会降低。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果希望通过芹菜补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃。扩展资料：芹菜有清热平肝等功效，民间习惯用其治疗高血压引起的眩晕。芹菜中还含有较多黄酮类化合物，并含有多种维生素，其中的维生...

千问 · 2019-3-7 10:04:21

芹菜和黄瓜一起榨汁可以喝，做法如下：1、原料：黄瓜芹菜蜂蜜2、将两种蔬菜洗净、切块。3、将黄瓜及芹菜放入榨汁机中。加入适量的冰水榨成汁。4、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。...

千问 · 2019-3-7 10:04:21

黄瓜芹菜菠萝汁...

千问 · 2019-3-7 10:04:21

1、可以。2、芹菜黄瓜榨汁喝可以用来减肥，同食无副作用。...

千问 · 2019-3-7 10:04:21

可以喝少量，因为它们是凉性的...