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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 离考高仅剩225天整天不眠对身体好么

离考高仅剩225天整天不眠对身体好么

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查看11 | 回复3 | 2012-10-25 15:39:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
日常生活中整天不眠都必然会对身体产生各种不好的影响何况你离高考还有225天，还有大半年呢，何必这么焦虑呢，高考心态很重要这么长的时间，你有时间焦虑还不如抓紧时间把学习基础给学扎实了，注意休息，以自己最好的状态去迎接225天以后的高考...
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千问 | 2012-10-25 15:39:27 | 显示全部楼层
睡眠不好肯定影响身体健康，对白天的学习也不利，长期这样会造成大脑缺氧，学习效率下降呢！最好的方法是自己调整心态，自减压力，改善睡眠，睡前喝瓶牛奶，有助于睡眠。希望对你有帮助！...
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千问 | 2012-10-25 15:39:27 | 显示全部楼层
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