心浮气躁的时候用什么方法才可以平静下来?

显示全部楼层 · 2013-8-15 17:44:54

最简单的：听一些抒情的音乐。还有的就是看你平时比较喜欢做什么。可以多话点时间在你喜欢的事上面。很快就会投入进去的。如过不行的话。你可以尝试着做些你感兴趣但是没做过的事。又或者你可以找你的好朋友说说你为什么心静不下来，也许你在说的过程中你自己又有新的体会。有时候自己说着说着也就觉得没什么大不了的。然后也就静下来了。...

千问 · 2013-8-15 17:44:54

呵呵!心情好自然就好!心情差就不用说了,做啥事都觉得烦,要多往开心的地方想!...