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心情不好时该怎么办

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查看11 | 回复6 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
出去逛一逛，让自己的心情放松一下，要不就听一些轻音乐，舒缓一下自己的情绪，不要让坏心情压抑着自己，记住不要把你的坏心情发泄到你身边的朋友或亲人身上，那样事后你会不好过的
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
洗澡也不错
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
看动画,或者是上网!使劲喊！这招最好使！ 不过不要打扰了别人就好！
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
听音乐睡觉运动发泄大哭你感觉你适合哪一种啊
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
吃东西也是一种啊,只要你不怕胖
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千问 | 2019-5-14 09:16:25 | 显示全部楼层
冷静思考
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