大虾的营养成分都有什么?

显示全部楼层 · 2019-7-18 16:50:43

大虾的营养成分：1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 3、含有丰富的蛋白质，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。4、海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。扩展资料：虾类食物的选购窍门：1、看外形。...

千问 · 2019-7-18 16:50:43

龙虾所具有的蛋白质当中，有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白。这两种蛋白，对于肾虚，肠胃不健康的人来说是一种福利。它能补肾，壮阳，还能滋阴，健胃，可以说是功效多多。不管对男人，还是对女人，小孩，老人都可以吃一吃。...

千问 · 2019-7-18 16:50:43

大虾的营养成分：能量2802.43千卡；维生素B60.01毫克；蛋白质127.53克；脂肪184.65克；碳水化合物204.69克；叶酸309.68微克；膳食纤维33.96克；胆固醇1053毫克；维生素A1180.68微克；胡萝卜素4570微克；硫胺素1.41毫克；核黄素1.13毫克；烟酸13.1毫克；维生素C149.54毫克；维生素E131.04毫克；钙...