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为什么长期坐着臀部会变大

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1 | 2013-8-14 15:53:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

因为经常坐着，全身的重力都聚到臀部和腿部，所以很容易长胖。建议你坐的时候，只坐椅子的三分之一，这样臀部不会长胖；还有就是跳跳绳，这样可以对好身材有很好的帮助。...

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