早上吃油的东西，会胖吗？

显示全部楼层 · 2013-8-14 19:25:59

答案越吃越瘦16妙招 1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2．萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 4．小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5．酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6．黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。 ...

千问 · 2013-8-14 19:25:59

可以，少吃，对身体不好引起恶心症状早上最好是清淡饮食，这样上午比较有精神希望采纳...

千问 · 2013-8-14 19:25:59

是的，但是也得看体质，有的人喝水都胖，那吃油的肯定不行，但是有些人吃什么都不胖的...