桂圆枸杞红枣茶怎样泡

千问 · 2020-6-27 22:27:28

主料、红枣6个、桂圆干5个、枸杞3g辅料：水1200ml、生姜3片、红糖25g1、准备好材料。2、红枣洗净，生姜切片，枸杞一起放入壶中。3、桂圆去壳，取桂圆干冲洗净放入壶中。4、...7

千问 · 2020-6-27 22:27:28

红枣益气养生，养颜，长期泡茶服用可以起到减肥作用。桂圆安神，枸杞护眼明目。看具体你个人的需求了，不过他们在一起熬粥很好喝...

千问 · 2020-6-27 22:27:28

这三样都是很补的东西，还是要根据自己的体质来看的，容易上火的要少吃这些，虚不受补；冲大枣茶的水不用高过60度，如果加入蜂蜜会破坏其营养成份。桂圆红枣茶的做作法：1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打...

千问 · 2020-6-27 22:27:28

当然可以，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补...