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我暑假都很夜才睡,现在快要上学我就很早就上床睡,但是躺在床上躺了8个小时都睡不了

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3 | 2013-8-15 06:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

那是你有心事，对马上开学的生活感到压迫，时间紧，大可不必这样，用一颗平静的心态去面对，建议睡前散散步！～手打，望采纳...

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千问 | 2013-8-15 06:41:36 | 显示全部楼层

生活习惯是要慢慢养成的，按新的作息时间休息一段时间就会改回来了...

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千问 | 2013-8-15 06:41:36 | 显示全部楼层

学生都这样。。。。...

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千问

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