我嫉妒心特别强怎么办，能不能推荐几本适合的书看看，平心静气的。

显示全部楼层 · 2017-11-26 00:48:19

多看看林清玄、周国平他们的散文，克里希那穆提的书是很好的，不过个人感觉比较深，不是那么容易吸收和接受，散文相对好理解一些，更多的还是调整自己的心态，学会接受你的嫉妒，你要知道嫉妒是很正常的，只是你可能比一般人更严重一点，让自己活得不开心了，所以尽量需要把自己的嫉妒心控制在不伤害别人、不影响自己正常生活的范围内，不要觉得自己会嫉妒就很可恶，越压制往往越严重...

千问 · 2017-11-26 00:48:19

克里希那穆提的《生命之书》如果真的特别严重不排除焦虑抑郁的倾向可以花二十去医院做个心理测试...