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骨膜炎能跑步吗？

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1 | 2013-8-16 11:30:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以。建议你要再跑步或走路之后做一些放松运动，因为这很有可能是关节磨损的先兆！我现在的体育老师以前也是短跑的，由于训练过渡引志骨膜炎，现在可是练上楼梯也困难。所以他跟我们田径队说得最多的就是运动后的放松运动...

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