小米燕麦荞麦各有什么功能 3者一起吃有没有什么坏处

显示全部楼层 · 2016-7-9 03:36:37

小米：【性昧】甘咸、凉（陈粟米：苦寒）。【功用主治】 (1)和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。 (2)小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。燕麦：性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。荞麦：甘、平，寒。【功能主治】 1.茎叶：降压，止血。适用于高血压，毛细血管脆弱性出血，防治中风，视网膜出血，肺出血。 2.种子：健胃，收敛。用于止虚汗。炒香研末，外用收敛止汗，消炎。三者...

千问 · 2016-7-9 03:36:37

有些食物不能乱搭的,如果相斥的话，营养不仅没吸收，反而腹泻、吃了不舒服。荞麦：膳食纤维是大米的10倍,含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇、降低血糖。燕麦：也可以有效地降低人体中的胆固醇，含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。小米：中含有的维生素E则有...

小米 燕麦 荞麦 各有什么功能 3者一起吃 有没有什么坏处

小米燕麦荞麦各有什么功能 3者一起吃有没有什么坏处