第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 形体课做体前屈的时候不小心把腰扭伤了，有段时间后就腰 ...

形体课做体前屈的时候不小心把腰扭伤了，有段时间后就腰疼腰酸，请问该怎么保养？

[复制链接]

11 |

2 | 2012-10-31 21:50:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好这段时间不要再去练，如果一直很疼，没有好转还是去医院看看，有些事，不要马虎，不然会后悔的。个人意见，不是专业人士。...

使用道具举报

千问 | 2012-10-31 21:50:43 | 显示全部楼层

那这段时间就好好休息，暂时不要练习，以免更严重...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 刻VCD视频MV盘选BAT还是MPG呢
2 关于小米M1购买渠道。
3 QQ宠物短信皇冠粉钻用户
4 东北地区哪个公司最适合学习英语的学生发展？
5 跪求！比熊拉虫怎么办？？进来看详细
6 直观教学法怎么翻译？？？谢绝翻译软件版
7 身经百战是什么生肖
8 梦幻如何快速升级（69-109）
9 dai bi mu jj是什么意思
10 请问我给我的车装个倒车雷达那个牌子好啊？格仕倒车雷达？铁将军？给介绍介绍
11 Attitude Determines Altitude什么意思
12 申请当组织部助理怎么写申请书
13 你知道王进喜、雷锋、焦裕禄的哪些先进事迹
14 htc G4 港版刷机了，手机通话没电自动关机在开机就出错
15 胡歌拍的轩辕剑、已经听说已经杀青了？那后期制作要多久、具体时间什么时候可以看到。
16 电脑如何代替固话快速拨号？
17 子宫内有息肉，做刮宫手术，多久可以要小孩本人28岁
18 DNF开无敌G刷图最快的职业应该是什么
19 如何用U盘制作WINDOWS安装盘.
20 哪里有自学.net的环境？
21 吃什么容易胖起来？？
22 集装箱活动房会代替现有住房吗？集装箱活动房用地国家现在有什么政策吗？
23 swai是什么意思
24 消防箱SNJ65/220是什么意思
25 空压机原来是220V的双电容异步电动机，因车间220V电压不稳，改成了380V同功率转速的
26 我梦到被别人打了一枪腰位,但自己也没流血,后来就醒了。
27 超高分求女儿名字！！！！！
28 我想制作3D单机游戏不知道有什么书可以教学？
29 我想结识长春的美女，20之23之间的谁知道。
30 贵港至梧州高速公路规划图
31 三星I5700和HTC G4你们会选谁
32 女朋友吵着要吃糖
33 match和competition的区别
34 有海贼王迷麽、可以分享下下面剧情的推测麽、或可以互相交流！我的Q450972765
35 玩《使命召唤5》怎么这么卡呢。。大家帮帮忙！！
36 请问怎么才能去看天天向上现场？
37 帮忙想几个像《杀手莱昂》里那个小姑娘一样穿着很有个性的电影女性形象，在线等。只要是女性就可以~
38 除了qq还有什么聊天工具
39 天津市西青区卫生防病站预防医学体检部在哪？是友谊南路和梨双路交口？坐公交去的话。附件站点是什么?
40 网络好卡怎么办？
41 HTC EVO 4G 这款手机现在行货多少钱啊，用的好不好，谁知道？
42 联想A60自带什么游戏
43 哪里有LED灯带购买?
44 一个关于“第一次”的问题
45 mj杂样连击？？？？？？？
46 我买了一块西部数据 2TB 台式机硬盘，我的主机有硬盘，我想这个做副盘存资料用，求安装设置，大谢了！
47 我是江西九江的想和女朋友一起去个小地方旅游要近一点的花费不要太高有什么地方可以去吗
48 用网线自己制作VGA加长线，VGA信号能传输多少米？图像不失真？
49 《心理学专业基础综合复习指南》这本书现在能买到现货了吗？急需~~~~~~~~
50 卡通T恤谁穿过
51 苹果imei查询IMEI1: 357363036997725 IMEI2:357363036952191帮我查询下真伪，谢谢！
52 得到K3签证后已去美国可以回国做CR1面试么？
53 有简单实用的苏教版二年级数学上册教后反思吗是每一课的教后反思哦
54 春秋战国的周阳城在什么地方?
55 赵本山的lv鞋子哪能买到
56 急!!!菜鸟装系统,来高手教教!
57 魔兽亡灵曲能用十孔口琴演奏么
58 谁能告诉我QQ空间的模块没有44647675空间的那种效果
59 DNF双开不了了，求求救救
60 x无限接近0,根号下1+sin2x和ln(1+x)等价无穷小(用推导公式)
61 跪求江苏省2010年计算机一级考试操作题题目，想练习一下，邮箱[email protected]
62 李克勤的“红日”有一版，唱歌的速度最后是增加的，谁帮兄弟找个下载地址呀
63 谁能告诉我《孟婆汤奈何桥》FLASH的正确下载地址谢谢！！
64 香港警队。
65 车子、房子重要还是双方的感情重要？
66 找工作好难啊
67 09广西高职高专什么专业比较好
68 谁知道襄樊市双沟镇隆鑫花园有没有土地证和房产证
69 php怎么生成静态网页
70 肝功能检查前喝水（喝了一瓶矿泉水）会影响什么指标吗？
71 高考志愿
72 寻找陈彩芝
73 英语翻译中文
74 HTC Touch Pro2 T7373 插入SIM卡显示SIM丢失怎么回事?我用的是动感的卡。
75 请教个电脑自动关机问题
76 商品房中介房屋买卖的流程
77 化妆小游戏中文版？网友们知道这类游戏好玩吗？
78 小弟想在胳膊上纹个火麒麟不知道能不能纹我是91年的农历6月11 具体出生时间不知道
79 如何再申请百度知道管理员
80 在发生交通事故时,是否在先疏通交通.
81 2214小游戏，谁有好玩的小游戏网站给个吧！申明哈2144不要哦~~
82 求一篇关于魔兽世界各职业的文章
83 对讲机问题
84 求奇幻修真榜！！！！
85 英语专业术语翻译
86 电动车在电量低时电门加速扭了没有反应正常吗？就是连显示的电压都不会降低，大灯还可以正常亮
87 电动车在电量低时电门加速扭了没有反应正常吗？就是连显示的电压都不会降低，大灯还可以正常亮
88 关于HTC TOUCH PRO2 T7373 T
89 怎么样才能办一所民办学校？需要哪些材料和资格？
90 朝鲜发的那七枚导弹要炸哪？
91 神鬼世界新电信区创世之神推广ID 7831585G054903073001553S3f1ff2
92 急！U盘数据丢失
93 帮查查晋JT3066的车是违章情况谢谢!
94 谁需要意大利salami齿轮泵和多路阀啊代理有意联系 524307822
95 怎样和女孩聊天
96 哪位大侠能帮我注册下gba模拟器…在线等
97 玛丽英语学的好翻译成英语
98 找兰州装修装饰公司，年前装修求推荐下
99 白棉衣上的铁锈是不是用醋和柠檬也洗不掉？84可以吗
100 骨头里发软