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手臂肌肉酸痛怎么办?

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3 | 2013-8-17 16:05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

用一定的力度按摩，感觉酸胀才有效果，再加上休息很快就会好的。...

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千问 | 2013-8-17 16:05:58 | 显示全部楼层

轻轻按摩一下，几天就会好...

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千问 | 2013-8-17 16:05:58 | 显示全部楼层

用热水去敷一下，几天就好...

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千问

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