妻子如何帮助不相信得了抑郁症的丈夫

显示全部楼层 · 2009-5-10 20:13:01

妻子如何帮助不相信得了抑郁症的丈夫
男 | 40岁
来自江苏
2009-05-10 20:13:01
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健康咨询描述：
问题描述:他每天见到妻子就像看到仇人一样,一句话都不想跟妻子说

千问 · 2009-5-10 20:13:01

你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.