我身高179cm，体重才55Kg，我想问下怎样才能吃肥，我平常饭量也不小，营养差不多也跟的上，我爸妈也挺...

显示全部楼层 · 2012-10-26 22:52:28

希望能正确饮食，不要一心想着增肥。如果是工作很忙，那要加强休息。其实外表怎样都可以，只要身体健康...

千问 · 2012-10-26 22:52:28

lz平时爱运动吗，如果经常爱动的人那么所摄入的食物都被运动消耗了很正常，不过我认识的人中有几个是干吃不胖的体质让我很是嫉妒，如果lz是这样的体质也没什么不好啊，不用苦恼去减肥，而且胖了的人身体多数都不好，很容易生病，什么内分泌紊乱，不孕不育高血压高血脂的，只要身体是健康的就好何必特意改善，尤其是忽胖忽瘦对身体伤害是极大的，如果真想胖，就多吃少运动吧...

千问 · 2012-10-26 22:52:28

是不是吸收不好啊；肠胃调理好才行，不然光消化不吸收，哪里长肉去...

千问 · 2012-10-26 22:52:28

睡觉前吃高热量食物...