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河南治疗失眠最好的专家_朱太荣教授十月一有多忙

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1 | 2013-9-5 14:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；情况严重的，建议尽快到正规医院进行检查治疗。...

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