血压便高，怎么办？

显示全部楼层 · 2012-10-27 13:56:53

控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。做好系统预防工作尤其重要。必须做好下面三件事：一是改变自己以前不良的习惯。二是加强食疗工作，调整饮食也重要。三坚持用药。四高血压患者的心理十分重要！紧张、易怒、情绪不稳，这些都是血压升高的诱因。高血压病人保健要则1，锻炼身体 2，低钠饮食 3，心理平衡...

千问 · 2012-10-27 13:56:53

多吃蔬菜勤锻炼。检查血脂血粘度。用一些康血脂的药物。...