很多时候我累得要爬不起来了，可是越累越回去了，真的不知道该怎么办了。

显示全部楼层 · 2012-10-27 13:12:43

1.平常我们休息都只注重身体休息，很多时候精神上没有得到足够的休息，导致后期睡眠够了，但还是老是觉得累，这是因为精神上的累，最好的处理办法是连续几天睡觉睡到自然醒，后面就会好点了，最好要避免做梦2.身体缺少一些营养元素引起的身体的间接性问题，如果是这种情况就要到医院就诊了，因为这种有很多可能会引起这个原因3.身体经常过渡劳累，导致的身体做出的精神性反应，这个要注意平常做事的力度，尽量保持自己能接受的状态，也要多休息...

千问 · 2012-10-27 13:12:43

休息会，出去运动一下...

千问 · 2012-10-27 13:12:43

什么叫越累越回去？...