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徒步比赛有何获胜技巧

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1 | 2013-8-20 18:26:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己每小时能走多少公里心里要有数，按大赛规定每小时至少走多少，然后自己最起码要快于大赛的公里数，这样才有取名次的可能，再着就是徒步一定要匀速，这样才能保持体力。...

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