莲子能用来做什么菜吗？

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2 | 2013-8-17 15:11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

莲子的作用与做法莲子有养心安神、健脾益肾的功效，常吃莲子能滋养交感神经；其口感又面又糯，很可口，既是上好的药材，又是美味的食品。吃一小碗莲子羹，能够安神养心；其次，莲子羹还可以作为下午点心，既保证了人体一定的营养需求，又不会让肠胃感到油腻壅滞，是一举两得的好食品。莲子是藕...

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千问 | 2013-8-17 15:11:55 | 显示全部楼层

莲子羹...

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